喬布斯說:“自由從何而来,從自信來,而自信則是從自律來,先學會克制自己,用嚴格的日常表控制生活,才能在這種自律中不斷磨練出自信來。”設定目標>執行目標>一次次的達成,你會對自己越來越有認同感!相對內心也會強大!活在當下!執行力是你的超能力!#健身效應 #台中健身教練 #台中健身房 #台中一對一健身教練 #增肌減脂 #體態 #雕塑 Tags: 2 comments 48 likes 0 shares Share this: Simba - 辛巴 Fitness About author not provided 私人健身教練 課程或代言請私訊 1908 followers 1783 likes "https://campsite.bio/huangsimba" View all posts